Categoria
Enraíza tu esencia -
Psicología Transpersonal
Sesiones Online
Propuesta
¿Sentís que sostenés todo sola?
Muchas veces el agotamiento no es solo físico.
También puede ser emocional, mental y vincular.
Si estás atravesando ansiedad, pensamientos repetitivos, vínculos que desgastan o sentís que hace tiempo te olvidaste de vos, no tenés que atravesarlo sola.
🌿 Acompañamiento terapéutico online
Silvana González
Psicóloga Transpersonal
¿En qué consiste esta terapia?
Cognitivo:
Revisión y reestructuración de pensamientos y creencias que influyen en tus emociones.
Emocional:
Aprendizaje de herramientas para regular, gestionar y comprender tus emociones.
Conductual:
Modificación de conductas y hábitos que sostienen el malestar.
Evolutiva:
Integración práctica de los recursos adquiridos para generar cambios reales y sostenibles.